CliftonStrengths Empathy®: Sức mạnh từ khả năng thấu cảm

vnstrengths
1 thg 9, 2025
4 phút đọc

Bạn chỉ cần nghe giọng nói hoặc nhìn ánh mắt là biết bạn bè đang buồn hay có chuyện?

Bạn thường được đồng nghiệp tìm đến để tâm sự, vì bạn biết lắng nghe và giúp họ thấy nhẹ lòng hơn?

Khi xem phim hay đọc truyện cảm động, bạn có thể rơi nước mắt như thể chính mình là nhân vật?

Nếu đó là bạn, rất có thể Empathy chính là một trong những tài năng nổi bật của bạn trong CliftonStrengths.

Nếu bạn đang muốn khám phá sâu hơn tài năng Empathy của mình và biến nó thành lợi thế cạnh tranh, thì đây chính là bài viết dành cho bạn!

Bài viết này sẽ giúp bạn tìm hiểu:

💡 Empathy là gì?
✨ Sức mạnh của Empathy
⚠️ Blind Spots - Những điểm mù cần tránh
🛠️ Cách mài dũa Empathy
🤝 Những Strengths giúp Empathy tỏa sáng
🌟 Kết luận

💡 Empathy là gì?

Empathy là một tài năng thuộc nhóm Xây dựng mối quan hệ (Relationship Building) trong CliftonStrengths.

Những người có tài năng Empathy nổi trội có thể thấu cảm cảm xúc của người khác bằng cách đặt mình vào hoàn cảnh của đối phương. Họ dễ dàng tưởng tượng bản thân đang sống trong cuộc sống hoặc tình huống của người khác.

Empathy không đồng nghĩa với sympathy (sự thương hại), và cũng không có nghĩa là bạn đồng tình hay biện hộ cho hành vi của người khác. Thay vào đó, Empathy mang đến khả năng hiểu sâu sắc, giúp bạn nghe được những câu hỏi chưa được nói ra, nhận ra nhu cầu chưa được bộc lộ, và tìm đúng lời lẽ để diễn đạt cảm xúc. Chính vì vậy, nhiều người tự nhiên tìm đến bạn để được lắng nghe và thấu hiểu.

Xem thêm định nghĩa từ Gallup tại đây:

CliftonStrengths Empathy®: Sức mạnh từ khả năng thấu cảm

✨ Sức mạnh của Empathy

Khi được phát huy đúng cách, Empathy có thể trở thành “siêu năng lực” giúp bạn:

Mang lại trí tuệ cảm xúc (emotional intelligence) trong công việc và cuộc sống.
Tạo ra sự an ủi và ổn định cảm xúc cho người khác.
Xây dựng chiều sâu cho các mối quan hệ.
Nhận biết nhu cầu, câu hỏi chưa được nói ra và cảm xúc tiềm ẩn.
Nhìn thế giới qua đôi mắt người khác, mở rộng góc nhìn.

⚠️ Blind Spots - Những điểm mù cần tránh

Empathy là một tài năng tuyệt vời, nhưng nếu không để ý, bạn có thể rơi vào một vài “bẫy”:

Quá tải cảm xúc: Tiếp nhận quá nhiều trạng thái của người khác có thể khiến bạn kiệt sức tinh thần.
Đồng cảm thái quá (sympathy): Tránh sa vào cảm giác thương hại, vì empathy là hiểu và chia sẻ, không phải biện hộ.
Quá tin tưởng: Tin rằng mọi người đều có thiện ý có thể khiến bạn bỏ sót hành vi không lành mạnh.

🛠️ Cách mài dũa Empathy

Bạn có thể bắt đầu từ những việc đơn giản:

Chia sẻ không lời: Dùng ánh mắt, nét mặt và tư thế để người khác cảm thấy được thấu hiểu.
Đặt câu hỏi lắng nghe: Ví dụ “Bạn đang cảm thấy thế nào?” hay “Điều này ảnh hưởng đến bạn ra sao?” để giúp người khác bộc lộ tâm tư.
Tin vào trực giác: Ghi nhận linh cảm về một tình huống, từ đó chủ động hỗ trợ hoặc cảnh báo trước khi sự việc bùng phát.

💡 Đây chỉ là một phần nhỏ trong cách phát huy Empathy. Trong các workshop của Vietnam Strengths Academy, bạn sẽ được trang bị các phương pháp cụ thể để khai thác tối đa Empathy cùng những điểm mạnh khác.

🤝 Những Strengths giúp Empathy tỏa sáng

Các tài năng không tồn tại độc lập. Chúng kết hợp, tương tác và ảnh hưởng lẫn nhau. Một số tài năng sẽ tăng cường sức mạnh cho nhau (amplify), trong khi số khác sẽ tạo sự cân bằng (moderate).

Các tài năng có xu hướng tăng cường (amplify) cho Empathy: Connectedness, Harmony, Individualization, Relator, Includer, Adaptability.
Các tài năng có xu hướng cân bằng (moderate) cho Empathy: Achiever, Activator, Command, Competition, Analytical, Discipline, Intellection.

🌟 Kết luận

Empathy là một tài năng tuyệt vời giúp bạn thấu hiểu sâu sắc cảm xúc của người khác, xây dựng niềm tin và mang đến sự gắn kết thực sự. Khi được nuôi dưỡng đúng cách, Empathy sẽ không chỉ giúp bạn thành công trong công việc mà còn làm giàu thêm trải nghiệm nhân văn trong cuộc sống.

Bạn đã sẵn sàng khám phá và phát huy sức mạnh Empathy trong bạn và đội ngũ?

📩 Khám phá ngay các giải pháp phát triển tài năng cá nhân & đội nhóm tại trang Giải pháp (Our Solutions) của Vietnam Strengths Academy, nơi giúp bạn và đội ngũ bứt phá bằng chính thế mạnh vốn có.

Cho tôi gặp Expert để chia sẻ nhu cầu!

CliftonStrengths®, và tên các tài năng như Empathy® là các thương hiệu đã đăng ký của Gallup, Inc. Tất cả các quyền được bảo lưu.

Bài viết này được biên soạn nhằm mục đích giáo dục và truyền cảm hứng, dựa trên kinh nghiệm huấn luyện và các nguồn tài liệu công khai. Nội dung không được Gallup ủy quyền chính thức và không thay thế cho các tài liệu gốc hoặc báo cáo cá nhân do Gallup cung cấp.

Để khám phá đầy đủ 34 CliftonStrengths của bạn và nhận báo cáo chính thức, hãy truy cập gallup.com/cliftonstrengths.